Smolna Dance to cykl wakacyjnych warsztatów różnych form ruchowych i tanecznych.

Warsztat przeznaczony dla osób 15+

Zajęcia odbywają się od poniedziałku do piątku, w sali tanecznej Domu Kultury Śródmieście przy Smolnej 9.

ZUMBA LIGHT – WARSZTAT

PROWADZENIE: Anna Kossak - instruktor Zumby, członkini ZIN (Zumba Instructor Network)

Zumba Light to delikatny trening szczególnie dla osób starszych, kobiet w ciąży i młodych mam oraz osób z nadwagą. Zumba Light jest dla wszystkich, którzy lubią aktywność fizyczną przy latynoskich rytmach. To sposób na przyjemny, lekki i relaksujący trening, który jednocześnie przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Aby zacząć, wcale nie trzeba umieć tańczyć!

Idealne warsztaty także dla seniorów gotowych na przygodę z Zumbą.

UWAGA:
• Z użytkowania wyłączone są kawiarenka, garderoby i szatnia!
• Nie korzystamy ze sprzętów do ćwiczeń na sali tanecznej!

BILETY: karnet 50 PLN za cały warsztat. Liczba miejsc ograniczona (9 osób).