Dołącz do nas na warsztacie AcroYogi i odkryj nowe możliwości swojego ciała i umysłu!

Acroyoga to wyjątkowa forma ruchu łącząca ze sobą elementy akrobatyki, jogi i masażu tajskiego, przeważnie wykonywana w dwójkach. Rozwija ona przede wszystkim naszą świadomość ciała, koordynację, balans, gibkość, wzmacnia i rozluźnia. Buduje także zaufanie, empatię, poprawia umiejętności komunikacji ale co najważniejsze można z niej korzystać budując widowiskowe show. Acroyoga jest też idealnym wstępem do dyscypliny cyrkowej zwanej grami ikaryjskimi, w której osoba leżąca na ziemi żongluje partnerem.

Warsztat AcroYogi to wyjątkowa okazja, aby poznać świat łączący mądrość jogi, dynamikę akrobatyki i partnerowania. Do udziału w warsztacie nie jest konieczne doświadczenie jogowe ani przygotowanie motoryczne. Wystarczy chęć nauki i otwartość na nowe. Zaawansowani latacze zawsze chętnie pomogą, pokażą sztuki latania i bazowania.

Warsztat dedykowany jest przede wszystkim tym, którzy chcą doświadczyć czegoś nowego i odkrywać siebie w ruchu. W warsztatach można wziąć udział w parach ale też samodzielnie, dobierając się w pary już na miejscu. Pracować będziemy w trójkach/czwórkach, asekurując się nawzajem. Zabierz ze sobą uśmiech i pozytywną energię, niczego więcej nie będziesz potrzebować!

Warsztat jest otwarty dla wszystkich, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w jodze czy akrobatyce.

• Uczestnictwo na własną odpowiedzialność.

STRÓJ: strój sportowy, w roli bazy (dolny) dowolny, w roli latacza (górny) - najlepiej dobrze przylegający, nie luźny (bo stopy bazy mogą się plątać).

Bilety ulgowe dla osób z kartą biblioteczną MBP Wrocław.