FESTIWAL PORUSZENIA 2025: terapeutyczna rola ruchu i tańca
METODA FELDENKRAISA - warsztat (DOM W ALEJACH, Al. Jerozolimskie 2) POKÓJ RUCHU, I piętro
prowadzenie: Jacek Paszkowski

METODA FELDENKRAISA
opiera się na niespotykanej nigdzie indziej w przyrodzie, możliwości uczenia się. Dzięki temu możliwy jest ciągły rozwój naszego potencjału. w Metodzie Feldenkraisa, ruch (który najłatwiej podlega świadomej kontroli) wykorzystywany jest jako środek do tego rozwoju. Jest to zatem metoda reedukacji ruchowej, samopoznania i rozwoju swojego potencjału poprzez ruch.
Stosuje się ją w pracy z osobami, które czy to w wyniku wypadku, choroby czy bezruchu straciły możliwość satysfakcjonującego poruszania się. Dotyczy to zarówno schorzeń na podłożu neurologicznym jak i ortopedycznym. Korzyści z tej metody odniosą również osoby w pełni sprawne fizycznie, a które pragną rozwinąć swój potencjał ruchowy, poruszać się sprawniej, z mniejszym wysiłkiem czy z większą gracją. Jak sam twórca metody Mosze Feldenkrais powtarzał: w wyniku jej stosowania „niemożliwe staje się możliwym, możliwe staje się łatwym a łatwe staje się eleganckim”

JACEK PASZKOWSKI
certyfikowany nauczyciel Metody Feldenkraisa oraz Anat Baniel Method, prowadzi Akademię Świadomego Ruchu, fizjoterapeuta.
Jacek Paszkowski ukończył wydział rehabilitacji ruchowej na warszawskiej AWF. Po ukończeniu studiów wyjechał do USA, gdzie pracował przez 8 lat jako rehabilitant w różnych ośrodkach (przychodnie medycyny sportowej, kliniki bólu, czy pooperacyjne oddziały ortopedyczne i neurologiczne). W USA poszerzał swoje zainteresowania zawodowe studiując wiele manualnych, tradycyjnych i tzw. alternatywnych metod terapii i pracy z ciałem. Jednak główny nurt zainteresowań zawodowych Jacka Paszkowskiego związany jest z metodami ruchowymi, głównie z Metodą Feldenkraisa oraz Aikido. W 2000 roku ukończył 4-letni trening tej metody w Chicago i jest certyfikowanym nauczycielem Metody Feldenkraisa oraz Anat Baniel Method. Po powrocie do Polski założył i prowadzi Akademię Świadomego Ruchu, której misją jest propagowanie rozwoju osobistego, poznanie siebie i poprawa sprawności ruchowej oraz funkcjonowania w ogóle poprzez ruch.

BILETY: 50 zł.