FESTIWAL PORUSZENIA 2025: terapeutyczna rola ruchu i tańca
TANIEC KLASYCZNY /POCZĄTKUJĄCY: warsztat w jęz. angielskim (SCENA NA SMOLNEJ, ul. Smolna 9 /wejście od Al. Jerozolimskich) SALA TANECZNA, I piętro
prowadzenie: Yuka Ebihara

TANIEC KLASYCZNY
forma tańca, zwana też baletem. Różnica polega na tym, że termin „balet” odnosi się do spektaklu odbywającego się na scenie, natomiast termin „taniec klasyczny” odnosi się do techniki, jakiej używają tancerze. Taniec klasyczny to sztuka, która od wieków zachwyca harmonią, siłą i lekkością. To taniec oparty na precyzyjnej technice a każdy ruch, pozycja czy gest jest dokładnie określony. Struktura baletu opiera się na pięciu podstawowych pozycjach nóg i ramion, gdzie ruchy są harmonijne, płynne, a jednocześnie pełne lekkości.
Od Yuki: „Ciało jest najlepszym dziełem sztuki. Na szczęście nigdy nie miałam większych kontuzji przez całe moje życie baletnicy, Wierzę, że mój trening kondycyjny pomógł mi pozostać silną i odporną. Ćwiczenia mogą być proste i skuteczne. Kluczem jest konsekwencja, a będziesz zaskoczony, jak zareaguje twoje ciało i umysł.”

YUKA EBIHARA
była primabalerina i pierwsza solistka Polskiego Baletu Narodowego. Studiowała balet w Chinach, Japonii i Kanadzie. Współpracowała jako solistka min.: z Norweskim Baletem Narodowym, Suzanne Farrell Ballet, Baletem Chorwackim.
Od 2011 roku związana z Polskim Baletem Narodowym. W 2014 i 2017 roku nagrodzona jako Najlepsza Tancerka w Polsce. W 2019 roku odznaczona Srebrnym Medalem Zasłużony Kulturze „Gloria Artis”. Stworzyła wiele niezapomnianych kreacji na scenie Teatru Narodowego w Warszawie, Jej taniec zawsze wzbudzał żywe zainteresowanie publiczności oraz spotykał się z pozytywnymi opiniami krytyków i dziennikarzy. Jako gwiazda Polskiego Baletu Narodowego tańczyła na scenach USA, Kanady, Rosji, Japonii, Hiszpanii, Holandii, Szwecji, Norwegii, Czech, Litwy, Łotwy i Mołdawii. Japońska gwiazda Baletu Narodowego postanowiła zakończyć karierę sceniczną w 2024.
Obecnie cieszy się nową rolą nauczycielki, przekazując swoją wiedzę następnemu pokoleniu, dzieląc się wskazówkami dotyczącymi dobrego samopoczucia i sprawnego ciała.
Certified Mat Pilates Instructor (BASI: Body Arts and Science International)/ Completed “Pilates for Dancers” (BASI)/ Certified Comprehensive Pilates Instructor (BASI)/ Completed “Pilates for Children” (BASI)/ Completed “The Feet - Our Base of Support” (BASI)/ Completed PBT® level1 (Progressing Ballet Technique)/ Certified Master Stretch® Trainer (Bodycode System)/ Completed “Pilates through Pregnancy and beyond” (BASI)/GYROKINESIS®︎ Certified trainer (GYROTONIC®️)/ GYROTONIC®️ Apprentice trainer (GYROTONIC®️)

BILETY: 50 zł.