FESTIWAL PORUSZENIA 2025: terapeutyczna rola ruchu i tańca
CONTEMPORARY FUSION - warsztat (PRACOWNIE ARTYSTYCZNE FOKSAL, ul. Foksal 11, Kamienica Artystyczna IV piętro)
prowadzenie: Natalia Meksa
CONTEMPORARY FUSION
Moje zajęcia z tańca Contemporary Fusion rozpoczynają się solidną rozgrzewką, która przygotowuje ciało tancerza oraz rozwija technikę, muzykalność i koordynację. Rozgrzewka łączy różne metody ruchowe, w tym balet, ćwiczenia oparte na technice Cunninghama i Release, pracę na podłodze, a także elementy body conditioning i jogi. Ta kompleksowa rozgrzewka przygotowuje ciało do nauki choreografii na końcu zajęć, co daje możliwość pracy nad aspektem performatywnym. Mój styl taneczny to połączenie tańca współczesnego, commercial oraz często energetycznych, latynoskich rytmów. Można się spodziewać płynnych przejść po podłodze, pełnych gracji linii ciała, wysokich wymachów nóg i zmysłowych ruchów bioder. Zajęcia skupiają się na odkrywaniu przyjemności jaka płynie z ruchu, dają przestrzeń do wyrażania siebie i zawsze odbywają się przy energetycznej, rytmicznej muzyce.
NATALIA MEKSA
tancerka/ nauczycielka tańca/ choreografka
Natalia Meksa to niezależna artystka tańca, wykształcona w tańcu współczesnym, balecie oraz commercial dance. Przez ostatnie osiem lat szkoliła się i pracowała głównie w Wielkiej Brytanii jako tancerka, choreografka, modelka oraz nauczycielka tańca i jogi.
Ukończyła studia licencjackie z tańca współczesnego w Trinity Laban w Londynie oraz magisterskie na Uniwersytecie w Salford. Swoją taneczną drogę rozpoczęła w Warszawie – w Teatrze Tańca FLESZ prowadzonym przez Izabellę Borkowską w Domu Kultury Śródmieście oraz w Neoclassica Ballet Centre pod kierunkiem Natalii Marii Wojciechowskiej.
Natalia z pasją dzieli się swoją miłością do tańca. Posiada bogate doświadczenie pedagogiczne – prowadziła zajęcia z tańca i jogi w Wielkiej Brytanii, Polsce oraz na Wyspach Kanaryjskich, inspirując innych do odkrywania radości i przyjemności płynącej z ruchu.
Odbyła ogólnokrajowe tournée z Emergence Dance Company pod kierunkiem Jossa Arnotta, tańcząc w pracach Gosi Mielech, Kevina Finnana (Motion House) i Vidyi Patel. Była także współzałożycielką grupy Ineka Collective, dla której współtworzyła spektakl PLEASURE CHAPTERS, prezentowany m.in. w Southbank Centre i The Lowry Theatre. Występowała w licznych projektach scenicznych, teledyskach i filmach modowych, współpracując m.in. z Stefanem Puxonem, Simeonem Qsyeą (The Place), Nishlą Smith (Opera North w Leeds), Yandass Ndlovu (IMPACT Dance Lab), Jamiem Neale'em (London Fashion Week), Elizabeth Arifien, Angelą Poulimą, Sashą Pirogovą (Art Night London) oraz Ellen van Schuylenburch (Tate Modern).
BILETY: 50 zł.