Śniadanie z seniorem 1/10/2025 - warsztaty edukacyjno - kulinarne dla seniorów. - więcej informacji

Wracamy z cyklem warsztatów dietetyczno–kulinarnych, które w poprzednim sezonie cieszyły się ogromnym zainteresowaniem! 🎉
To spotkania, które łączą wiedzę o zdrowym żywieniu z praktyką w kuchni – a wszystko w przyjaznej, międzypokoleniowej atmosferze.
Środa 1 października 2025
Godz. 9:00-11:30

Co przygotowaliśmy tym razem?
Część edukacyjna– „Czy wiesz, ile potrzebujesz energii z pożywienia?”
Dowiesz się, jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, skąd czerpać zdrową energię i jak bilansować codzienną dietę.
Część kulinarna– wspólnie w parach przygotujemy:
🥚 szakszukę
🥗 sałatkę „paleta barw i smaków”
🥨 czterobazową szybką przekąskę
🥣 hummus z suszonymi pomidorami
Na koniec – wspólna degustacja! 🍴
👉 Warsztaty to nie tylko nauka i gotowanie, ale też czas rozmów i budowania wspólnoty.
Bezpłatne zapisy startują 24 września o godz. 12:00
Zgłoszenia przyjmujemy poprzez:
• stronę www.ckia.waw.pl - zakładka BILETY – wejściówki bezpłatne,
• portal Biletyna.pl - tu obowiązuje opłata manipulacyjna Biletyny w wysokości 1 zł za rezerwację,
• aplikacja Biletyna - rezerwacja bezpłatna,
• Biletomat – znajdujący się w siedzibie CKiA.
Wydarzenie finansowane ze środków z Gminnego Programu Rewitalizacji m.st. Warszawa.