Kraków
Klub Olsza
ul. Stanisława ze Skalbmierza 7
26.06.2024
09:00
Zajęcia prowadzone przez Misia Jogina to idealny sposób na obudzenie ciała i zaczerpnięcie dawki energii na cały tydzień.
„Zdrowy kręgosłup” ma za zadanie przeciwdziałać bólom w okolicy kręgosłupa lub je ograniczyć. Zajęcia nakierowane są na zachowanie właściwej podstawy ciała i kształtowanie poprzez różnorodne ćwiczenia właściwych wzorców ruchowych człowieka. Przeznaczone są dla osób w każdym wieku, poprawiają ogólny stan zdrowia ćwiczących. Dodatkowo wykorzystane zostaną techniki relaksacyjne i oddechowe.
Prowadzenie: Anna Wołos (Miś Jogin)
*Bilet: 5 zł/osoba, dostępny w kasie Klubu Olsza oraz na stronie: bilety.krakowskieforum.pl. Liczba miejsc ograniczona.
Projekt finansowany przez Dzielnicę III Prądnik Czerwony.*
CZYTAJ WIĘCEJ